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TEATRO - ESCENA- VOCALIZACION - LA IMPORTANCIA DEL AIRE

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LA IMPORTANCIA DEL AIRE EN LOS PULMONES  

 

La primera actividad que desarrollamos para iniciar una concentración es respirar profundo. 

La automatización de respirar nos hizo olvidar hasta que punto hacerlo y por lo general el hecho diario de una actividad de acciones, hace que respiremos corto  y seguido.

La respiración real debe ser larga y profunda pero como no estamos acostumbrados a ello se produce una hiper oxigenación ( mucho oxigeno al cerebro que nos marea).

Oxigenar bien los pulmones nos permite tener mejor memoria como así también tener nuestra caja toráxica con el aire suficiente como para que nos escuche toda la platea ( vocalizar) . 

Por eso los ejercicios de respiración son importantes desde el principio.

 


TEATRO TÉCNICO PARA ACTORES GRUPOS Y SALAS PRODUCIDA POR CARLOS CANAVESE (R) 1999